• 定年男子のランとマネー

馬見丘陵公園

 

Kobo Trail 2018から2週間休養して疲労も取れた(?)ので、花見がてら初夏の公園を

ジョッギングしてきました。

公園を入ると、まずは古墳です。

古墳からの眺めは緑が多くて爽快でした。

古墳を抜けると紫陽花ロードでした。

何名もの散策者とすれ違いました。

緑に覆われた池。

紫陽花ロードを過ぎると菖蒲園でした。

色とりどりの菖蒲の花が咲いていて、散策者の目を楽しませていました。

菖蒲園からトンネルを抜けると無人ロードに出ました。

猫がベンチの陰で昼寝をしていました。

誰もいない道をのんびりと走りました。

トレイルや池の周りも。里山の雰囲気も味わって気持ちいい。

公園ランを楽しんだ後は、スポーツジムまで「かつらぎの道」を走りました。

 

走行距離 12キロ 時間 1時間34分 平均ペース 7.49分/キロ

平均心拍 127 平均ピッチ 146

久しぶりにペースやピッチを気にせずに、走ること自体を楽しめました。

 



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