馬見丘陵公園

GW最後の５月６日、自宅近くの馬見丘陵公園を散策しました。

と言っても、１０キロを２時間近くかけてポールを使って歩いてきました。

散策の目的は、肩甲骨を使った歩き方の練習と、趣味の小説の粗筋を考えることでした。

でも「散策」に目的を持つことには違和感がありますね。（笑）

公園ではチューリップフェアが終わって、少しバラやほかの花が咲いているくらいでした。

里山も田植え前の静けさを漂わせた風景で、これからやってくる活動的な夏を前に一休みしている感じでしたね。

歩きの記録は下記でした。
９．６７キロ、　１時間５１分１０秒、５３７カロリー
平均心拍　８０　最高心拍　１２０