トレラン女子とダイヤモンドトレイル
- 2017年12月24日
- セニョール
トレイル日和 12月２３日、奈良県の二上山から奈良県と大阪府との境にある金剛山までのトレイルをトレラン女子のOさん、Iさんと走ってきました。 当日は寒波と寒波の合間で暖かく晴れた一日でした。 午前８時に、近 …
初めての六甲山全山縦走
- 2017年11月25日
- セニョール
孤高の人 加藤文太郎 １１月２３日、六甲山全山縦走大会に初めて参加しました。 この大会は神戸市と市民の会が共催で、環境保護のために参加人数は２０００名に限定されています。 それでも早朝５時を皮切りに７時まで …
インスタ女子とトレイルラン
- 2017年11月20日
- セニョール
紅葉を求めて １１月１９日、宝塚から六甲山最高峰を経由して有馬温泉に下って、更に有馬三山を走ってきました。 このコースを提案してくれたのは宝塚近くに住むラン友のTさんです。 Tさんとは今年のお盆に春日大社万 …
マイ マラソン ヒストリー
- 2017年11月13日
- セニョール
4時間半ランナー フルマラソンは数時間にわたり、両手と両足を一定のリズムで前後に出す、ある意味単純な運動です。 時間もウルトラマラソンやトレイルランに比べて短く、コースの変化も比較的乏しいので、「遊び」の要素が少ない競技 …
３６回目のフルマラソン
- 2017年11月6日
- セニョール
第２１回淀川市民マラソン 11月５日に第２１回淀川市民マラソンを完走しました。 ３６回目のフルマラソンです。 この大会に申し込んだときには、平坦なコースなので自己ベスト更新を狙っていました。 最近の自己ベストは、２０１５ …