突然のお誘い 1月２８日の日曜日に朝にノンビリしていると、ラン友のOさんから突然の連絡です。 「明日ヒマですか？トレイル走りませんか？」 聞いてみると２９日の月曜日にラン友さんと絶品ピザを食べに生駒山を走る …
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山岳保険とトレラン保険 FBを見ているとラン友さんが「トレラン保険」について投稿されていました。 これまでは正式な大会か保険がかかっているツアーしか参加していなかったので、一般の傷害保険以外は加入していませ …
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ジョギング 1月７日の平城京マラソン１０キロの結果をランニングコーチの安藤さんに報告したところ、早速レースの評価と今後の練習メニューの返信がありました。 評価は一応お褒めの言葉がありましたが、「さらに上を目 …
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年明けマラソン １月７日、平城宮跡で行われた１０キロマラソンを走ってきました。 今回が３４回目で、奈良の年明けマラソンですね。 大会は１周２．５キロのコースを周回するのですが、４つの部門に分かれています。 …
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交野山散策 １月３日、２０１８年の山初めに大阪府北部の交野山に登ってきました。 山納めで金剛山に登ったのが１２月２９日ですから、実際は理由をつけて毎週山に遊びに行っていることになりますね。笑 まあ、山好きと …
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山納め 12月２９日、ラン友Tさんの声掛けで、ことしの「山納め」として金剛山に雪中登山をしようと言うことになりました。 集まったのは、Tさん、Yさん、Wさんと僕の女性２名、男性２名です。 Tさんが車を出して …
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トレイル日和 12月２３日、奈良県の二上山から奈良県と大阪府との境にある金剛山までのトレイルをトレラン女子のOさん、Iさんと走ってきました。 当日は寒波と寒波の合間で暖かく晴れた一日でした。 午前８時に、近 …
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お金・健康・孤独 経済コラムニスト大江英樹さんの言によれば、定年後の３大課題は「お金・健康・孤独」だそうです。 もう少し細かく言うと、自営業者と女性は「お金」が最大の課題で、サラリーマン退職男性は「孤独」が …
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友達の輪 数年前に終了したテレビ番組みたいですが、今回の大会では、楽しく友達との交流ができました。 大会前日 大会前日には、東京と静岡から１０キロを走りに来たお二人と、会場で待ち合わせて昼食をご一緒しました。 Oさんは２ …
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馬見丘陵公園 11月は、５日に淀川マラソンでフルを走り、１１日に初めてフットサルをやって、 １９日に宝塚から有馬経由で有馬三山を走って、２３日に須磨から宝塚までの 六甲山全山縦走に参加したので、流石に疲労が …
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