馬見丘陵公園 GW最後の5月6日、自宅近くの馬見丘陵公園を散策しました。 と言っても、10キロを2時間近くかけてポールを使って歩いてきました。 散策の目的は、肩甲骨を使った歩き方の練習と、趣味の小説の粗筋を …
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キャプテンツアー 「5月4日に、山を走った後でピザを食べに行きませんか?」 ラン友のIさんから、3月の下旬にこんなメッセージが送られてきました。 同じくラン友のOさんやMさんも誘ったそうです。 「行く行く! …
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Kobo Trail 試走 4月29日午前8時半、吉野駅に集合した5人でKobo Trailの試走に行ってきました。 当日は雲一つない絶好の登山日和でした。 メンバーの一人Tさんの「絶対的晴れ女」パワーが遺 …
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Kobo Trail Running Race 昨年に続いて今年も「弘法大師の道」Kobo Trailに参加することになりました。 昨年は青息吐息で43キロを漸く走ったのに、今年は1歳年を取ったにもかかわ …
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チャレンジ登山 4月8日、奈良県の二上山から和歌山県の紀見峠までトレイルラン用のポールの練習をしてきました。 この日は大阪府山岳連盟が主催する「チャレンジ登山」が開催されていて「登山」の部で参加しました。 …
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六甲山歩き旅 3月18日、宝塚を出発して六甲山最高峰から風吹岩経由で甲南山手駅まで約20キロの山道をラン友のOさんと六時間半かけて歩いてきました。 午前9時に阪急宝塚駅で待ち合わせました。 元々はラン友のM …
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サッカー漬けの一日 3月11日、大学サッカー部のOB戦とOB総会参加のために、箕面にある大学キャンパスに行ってきました。 我が家からは遠方にあるので、午前9時過ぎに自宅を出て近鉄・地下鉄・大阪モノレールを乗 …
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データの見えざる手 GarminのGPS時計を購入して10日ほどが過ぎました。 少し前に日立製作所の矢野研究所長著の「データの見えざる手」という本を読んで、一日中ウェアラブルデータを取ることで見えてくるもの …
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泉州国際マラソン 今年に入って1月の平城京マラソン10K、2月の木津川マラソンハーフと泉州国際マラソンを想定して準備してきましたが、また失敗。 2月18日は晴れで気温は8度の予報だったので、海風を考えて防寒 …
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寒風かつ強風 2月4日、京都木津川ハーフマラソンを走ってきました。 今日の木津川は快晴で気温5度。絶好のマラソン日和かと思いましたが、走り出すと強くて冷たい風が四方八方から吹いてきました。 寒さよけのビニー …
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