２月２４日、大阪マラソンを走ってきました。
フルマラソンは、何回目かなあ？
40回までは数えましたが、ウルトラやトレイルも走るので、面倒になって数えるのを
止めてしまいましたね 笑
今回のマラソンは、私にとっては、米国駐在中の1995年に走った、アトランタマラソンから、ちょうど30年に当たります。
1997年に帰国して、奈良の田舎に住んで探したのが「淀川市民マラソン」
このマラソンは、たしか1回目から17回目くらいまで、連続で出場しています。
当時は銀行に勤務していて、業務締め付けが厳しかったので、マラソンは年に一回と決めて
走っていました。
淀川市民マラソンは、たしか11月に開催されていたので、支店の数字の追い込み時期とも
うまく外れていたように記憶しています。
銀行を退職してからは、参加する大会が徐々に増えてきて、長い距離だけでなく、短い距離も含めて、年に何回も大会に参加するようになりました。
そうこうするうちに、フルマラソンは徐々に走らなくなってきましたが、今回は30周年ということと、昨年大阪市内に引っ越して、スタートとゴール地点の大阪城公園が近くなったので、参加することにしました。
ウェアは久しぶりに赤のフェニックス。
背中の「Never Stop Running」の文字は、ザックを背負って隠します 笑
私のブロックはFブロックで、着替えも不要だったので、森ノ宮駅から5分くらい歩いたら、Fブロックの荷物預けでした。
荷物を預けて、寒いなあと思いながら歩いていくと、10分くらいでFブロックのたまり場に着きました。
スタート地点のアナウンスでは、出発時間の気温は5度。
待っていると、ちらほらと粉雪が舞ってきました。
「寒い！」
天気予報は、「最強寒波」と言っていたので、座骨神経痛持ちの私は、腰に使い捨てカイロを2個貼って、ランパンのポケットに、さらに2個のカイロを持っていました。
でもそれでも寒かったので、百均で長めのレインウェアを買ってきて、スタートまでの時間を着て過ごしていました。
スタートしてからでも寒かったので、4キロくらいまではレインを着たままで走り、暖かくなってから脱いで、ゴミ箱に捨てました。
しかし、あとになって、大阪城公園に向かうゴール近くで周囲のランナーを見ていると、
レインウェアやゴミ袋を被ったままで走っている人も多かったですね。
スタート直後に、ラン友さんに遭遇。ルパン一家の仮装で走っていました。
SNSでやり取りはしていましたが、会ったのは久しぶりだったので、一緒に写真を撮りました 笑
そのあと2キロくらいで、いつもお世話になっている大阪市職員の方（ボランティアの統括）と会って、そのあとは淡々と走りました。
マラソン30周年といっても、時間内完走が目的で、狙う記録を決めていたわけではありませんが、なんせ寒すぎたので、とにかくできる限り、走って暖まることを最優先に考えました。
作戦としては、奈良マラソンと同じく、ハーフまでは2時間半ペースで休まずに走り、
残りの半分は、歩き走りしながら、合計5時間半でゴールを目指すというものです。
予定が狂ったのは、走行中にも粉雪が何度も舞っているという寒さのせいで、歩かずに
走る時間がふえたということですね 笑
もう一つは、寒かったのでトイレに行きたかったのですが、皆さんも寒かったからか、
トイレの案内の都度見ていると、トイレには長蛇の列。
おそらくトイレ待ちは10分以上かかるだろうから、この天候で10分以上動かないと、
身体が固まってしまい、冷え切るのではないかと思って我慢しました。
（膀胱炎にでもなったらこまるなあ）
ゴール後にトイレに行けたので、膀胱炎は大丈夫そうです 笑
ハーフを予定通り約2時間半で通過したので、計画的に歩くことを考えましたが、粉雪が舞う寒さだったので、暖まることと、汗をかいてトイレを先延ばしすることを優先して
走り続けました。
３０キロ手前で、下寺町から上本町へ向かう坂に来たので、無理せず歩くことにしました。
ここからは走ったり歩いたりです。
心拍数をみて、１３０を超えていたら、しばらく歩いて１２０台に落として、再度走り出しました。
そんなことを繰り返しながら、大池橋を過ぎて今里筋に。
ここで練習会仲間が「Never Stop Running」の看板をもって応援してくれていました。
羊羹を２個もらって、ついでに元気ももらって（この方は７５歳です 笑）今里筋を
北上しました。
２年前の大阪マラソンでは、身体が冷え切っていて、暖まらずに、辛い思いで歩いていたのですが、今回は、身体が動いたので、できるだけ走ることを心がけました。
今里交差点を過ぎると、妻の応援ポイントです。
ここだけは走り切らないといけないと思って、「ナイスラン」団扇をもって応援している妻を探しあて、エイドでもらったお菓子をお土産に渡して走り去りました。笑
しかしこの後は緊張が切れたのか、歩きがふえました。
妻に会うまでは、５時間切るペースでしたが、ここで大きくペースダウン。
結局５時間９分でゴール。
２年前の大阪マラソンが６時間弱。
そのあとの奈良マラソン2回が5時間半くらいだったので、今回は時間短縮（時短）レースでした 笑
完走後は、寒いのになぜか長蛇の列で、全く動かない。
どうやら大会側は、沢山の給食を用意してくれたらしく、のろのろ進むランナーたちは
少しづつ給食を受け取っていました。
そのあとに、机に置いてある完走メダルを取って、タオルをもらい、それから手荷物預かりに移動です。
この間に粉雪が降り、冷たい風が吹いて、汗冷えして風邪をひきそうになりました 苦笑
手荷物を受け取り、着替えるのも寒いので、ダウンジャケットを着て、そのまま自宅に帰って、熱いお風呂で暖まりました。
この時に、（大阪市内に引っ越してきて良かったなー）と実感しましたね 笑
走りながら、久しぶりのラン友さんたちに何人もあえたので、大変満足です。
今回が30回記念の「引退レース」かな？と思っていましたが、楽しかったので、
もう少し走り続けるかもしれませんね。