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夫婦の散策＝山の辺の道～龍王山
1月３０日日曜日、夫婦で予定が空いたので、かねて話していた山の辺の道を歩くことにしました。時間と体力が余っていれば、長岳寺横から龍王山に登ろうということで出かけました。 午前９時に近鉄大阪線桜井駅前を出発。 しばらく街中 …
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回復力低下とレベルアップ
１月１０日にハーフマラソンを走ってから２週間後に腎臓内科の定期検診を受けました。 診察室に入ると、主治医の先生が落ち着きません。 「どうしたのかな？」といや～な予感。 「CK（クレアチニンホスフォキナーゼ）の数値が461 …
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ひらかたハーフマラソンを走ってきました。
１月１０日、「新春はしろうかい」と銘打った、ひらかたハーフマラソンを走ってきました。 心臓手術から２か月後のテストランです。 ２年半ぶりの大会なので、すっかりルーティーンを忘れてしまっていたので、ゼッケン、 飲み物、食べ …
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