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起業に資格は必要か？
起業セミナー 定年退職して時間ができたことと、まだまだ身体が元気なので自分で事業を始める人が増えています。先日、ビジネスを始める人向けのセミナーがあったので参加してきました。 4人ごと5つのテーブルに分かれて60歳 …
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マラソンとボランティア（2)
奈良マラソン 2016.12.11奈良マラソンを走ってきました。 当日は最低気温１度、最高気温９度という寒さの中を約１万人のランナーが古都奈良から天理まで往復42.195キロを走りました。 奈良マラソンを走るのは2010 …
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マラソンとボランティア（1）
神戸マラソン 2016年11月20日に神戸マラソンを走ってきました。当日は曇り空で湿度が高く蒸し暑いスタートになりました。「こまめに水分を取ってください。でも取りすぎないでください。 大会情報でアドバイスを聞いて、いった …
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今年のランニング計画
より速く 昨年末にトレイルランニングのコーチから1500メートルをガチで走ってタイムを報告するようにと指示がありました。おそらく今後一年間の成長度合いを測るためだと思うのですが、６２歳のおじさん（おじいさん？）の記録が伸 …
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