年: 2017年

弘法大師の道ー２

Kobo Trail2017 大会当日は晴れ猛暑。奈良県の平地の最高気温は３１度の予想でした。大会の朝は旅館の方が見送ってくれました。会場は旅館から徒歩で１５分くらいです。ぶらぶらと歩いていくとランナーたちが装備 …
続きを読む
- 2017年5月23日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 定年男子の楽しい生活
弘法大師の道ー１

道トレイルランニングには「～の道」というものが時々登場します。例えば「太陽の道」は堺市の大鳥神社から伊勢神宮あたりをつなぐ道です。途中に長谷寺や室生寺などが道上にあります。「川の道」は埼玉から新潟へ抜ける日本横断の …
続きを読む
- 2017年5月23日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 定年男子の楽しい生活
家計の節約

節約と貯金資産運用をするには元手が必要です。資産運用をしなくてもお金に余裕があれば笑顔で暮らせるゆとりができやすくなります。資金の元手を作るためには収入を増やすことと節約をすることがもっとも手鹿です。でも収入はそう簡 …
続きを読む
- 2017年5月19日
- セニョール
- 老後のお金
老後の趣味

趣味とお金５月１８日付の日本経済新聞に経済コラムニストの大江英樹さんが「退職後の趣味」について記事を書かれています。 http://style.nikkei.com/article/DGXMZO16088460Y7A5 …
続きを読む
- 2017年5月18日
- セニョール
- 定年男子の楽しい生活, 老後のお金
走靴研ランニングセミナー（その６）

シューズセミナーシューズマスター野村さんのセミナーに出て、その結果からランニングコーチの安藤さんからアドバイスをもらいました。走り方を少し変えて二日間走ってみました。結果は下記の通りですトレーニング結果　　　 …
続きを読む
- 2017年5月17日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 老後の学び
花見ラン

馬見丘陵公園奈良県の馬見丘陵公園を走ってきました。今日のブログは花や景色の写真が殆どです。ついこの前まで桜やチューリップが咲いていました。今は何が咲いているのかなと思ってのんびりランを楽しみました。まず見たの …
続きを読む
- 2017年5月14日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 定年男子の楽しい生活
走靴研ランニングシューズセミナー（その5）

靴底診断僕の足裏の長さは右足が23.5センチで左足が２４.0センチです。足周は右足が22.5センチで左足が23.0センチです。従って靴の幅はEではなくてDまたはCくらいでしょう。アメリカでは「ナロー（narrow …
続きを読む
- 2017年5月14日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 老後の学び
サイバー戦争－２

サイバー攻撃のニュースを見て、2年前にまとめたレポートを思い出しました。興味のある方はご笑覧ください。アメリカのサイバー戦略 2015年2月に公表された米国の「国家安全保障戦略(National Security St …
続きを読む
- 2017年5月14日
- セニョール
- 老後の学び
花の御寺

奈良大和路の長谷寺は「花の御寺」とも呼ばれます。西国三十三か所の八番札所です。季節の移ろいに合わせて様々な花が咲きます。長谷寺の起源は西暦６８６年と言います。天武天皇や聖武天皇など、日本史の最初の頃を彩る方々の名 …
続きを読む
- 2017年5月14日
- セニョール
- 定年男子の楽しい生活
走靴研ランニングセミナー（その４）

実践靴ひもの結び方野村さんの靴の履き方のコンセプトを一言でいうと、美容でいう顔の皴取りに似ています。（僕は皴取りをやったことがないのでイメージですが）つまりこういうことです。 ① 靴はできるだけ実際の自分の …
続きを読む
- 2017年5月13日
- セニョール
- 定年男子のランニング, 老後の学び

«
<
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
>
»

Copyright © 定年男子のランとマネー All Rights Reserved.

Powered by WordPress & saitama Theme by Commnitycom,Inc.