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「定年後は好きなように生きればよい」って本当？
定年バカ 勢古浩爾さんの「定年バカ」を読みました。 勢古さんの他の定年本は、これまで時々立ち読みしましたが、「俺の定年後は何もしていないぞ。それで何が悪い！」と開き直る論調だったので、いつもパラパラと立ち読 …
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初めての六甲山全山縦走
孤高の人 加藤文太郎 １１月２３日、六甲山全山縦走大会に初めて参加しました。 この大会は神戸市と市民の会が共催で、環境保護のために参加人数は２０００名に限定されています。 それでも早朝５時を皮切りに７時まで …
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インスタ女子とトレイルラン
紅葉を求めて １１月１９日、宝塚から六甲山最高峰を経由して有馬温泉に下って、更に有馬三山を走ってきました。 このコースを提案してくれたのは宝塚近くに住むラン友のTさんです。 Tさんとは今年のお盆に春日大社万 …
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マイ マラソン ヒストリー
4時間半ランナー フルマラソンは数時間にわたり、両手と両足を一定のリズムで前後に出す、ある意味単純な運動です。 時間もウルトラマラソンやトレイルランに比べて短く、コースの変化も比較的乏しいので、「遊び」の要素が少ない競技 …
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３６回目のフルマラソン
第２１回淀川市民マラソン 11月５日に第２１回淀川市民マラソンを完走しました。 ３６回目のフルマラソンです。 この大会に申し込んだときには、平坦なコースなので自己ベスト更新を狙っていました。 最近の自己ベストは、２０１５ …
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