定年男子のトレーニング（２）
テレビで東京マラソン中継を見ていました。
過去3回走っていますが、その時のことが思い出されました。
ラン友も出場しているので、テレビで探したり、FBで追いかけたりしていました。
昼過ぎに過半のランナーは走り終わるのですが、見ていて走りたくなって
近くの公園で少しインターバル練習をしてきました。
と言っても400メートルを5本走るだけです。
設定タイムも2分と緩めにしたのですが、なぜか5本とも1分45秒で走ってしまいました。東京マラソンからパワーをもらったのでしょうか？
帰りのランニングで梅林を通ったら、梅が綺麗に咲いていました。
梅見の人も多くいて、春はもうすぐかなと感じました。
